Camgora.ru

Автомобильный журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

С точностью до удара? Можно ли верить показателям умных часов

С точностью до удара? Можно ли верить показателям умных часов

Мерить шаги, считать пульс, узнавать давление и даже просчитывать кислород в крови — современные часы и фитнес-браслеты этому уже научились. Разбираемся, насколько точны эти данные и можно ли на них ориентироваться как на медицинские показатели.

Измерение давления

Современные умные часы могут измерять давление. Правда, как отмечают специалисты, тут стоит понимать, что такие девайсы обычно не замеряют давление, как это делает тонометр, ведь у них нет манжеты, которая фиксирует удары. По факту они его просчитывают. Для расчетов они используют косвенные признаки:

  • скорость и интенсивность пульсовой волны;
  • форму ЭКГ;
  • светопроницаемость крови;
  • ритмику пульса и т. д.

В итоге часы считают с использованием математических методов. При этом такой подход вовсе не означает, что они не точны. Многие модели часов после проведения тестирований даже получили одобрение от американской службы, ответственной за лекарства и медтехнику FDA.

При выборе такого девайса стоит понимать, что чем больше у них сенсоров для измерения биометрии, тем точнее полученные данные. При этом в некоторых моделях заложен широкий опционал — так, например, они могут посоветовать сбавить нагрузку или даже принять таблетку, если видят какое-то отклонение.

Расчет шагов

Подсчет шагов — одна из востребованных опций в современных девайсов. Ведь теорию о 10 000 шагов в день, которые следует проходить каждому, чтобы быть здоровым, слышали все. Поэтому наличие функционала подсчета шагов — практически необходимое требование. Эксперты произвели исследование шагомеров в разных умных устройствах, вследствие чего пришли к выводу, что при повседневных занятиях браслеты и часы могут ошибаться в сторону завышения. А вот при беге и прочих активностях они довольно точны.

Километраж прогулок

Иногда важное значение имеет и пройденное расстояние. Тут тоже разные устройства считают в зависимости от своих алгоритмов — одни используют GPS для просчета расстояния. Есть те устройства, которые умеют определять длину шага и рассчитывают на основании сделанных шагов путь. Как показывают исследования, GPS становятся более точными.

Стук сердца

Замеры сердцебиения — еще один важный параметр при оценке состояния человека. Ведь частота пульса активно измеряется во время тренировок, например кардио, чтобы оценивать процесс жиросжигания и пиковых нагрузок. Тут, конечно, понятно, что стационарные устройства, используемые, например, в кабинете врачей, показывают большую точность. Но в то же время списывать со счетов фитнес-браслеты и часы не стоит. В общем и целом они также могут показывать неплохие результаты.

Если хочется сверить работу своего девайса, можно, например, надеть на себя пульсометр от тренажера и произвести сравнение полученных показателей на двух приборах сразу. В Стэнфордском университете также провели свой эксперимент. Здесь взяли самые популярные модели умных часов и фитнес-браслетов. Для чистоты эксперимента добавили стационарную медицинскую технику. В результате измерений оказалось, что точность замеров частоты сердцебиения оказалась на высоком уровне — погрешность не вышла за 5%.

Счетчик калорий

Также гаджеты считают и сожженные калории — это важно для составления грамотного плана тренировок, расчета меню и т. д. Современные умные гаджеты обычно располагают и такой функцией. А вот по результатам исследований, проведенных все в том же Стэнфордском университете, становится понятно, что далеко не все умные устройства подходят для таких целей, так как многие из них показывают серьезное расхождение. Средняя погрешность гаджетов составила около 27%, а вот одна из тестируемых моделей показала ошибку и вовсе в 97%.

Проверка кислорода

Приобретая девайсы с такой опцией, стоит понимать, что они не могут гарантировать точность медицинских приборов. Частично это связано с тем, что человек находится в движении, а это меняет скорость и крови, и жидкости в тканях, что может спутать показатели. Нередко производители умной техники советуют проводить замеры в ночное время или во время спортивных занятий, когда можно просчитать некоторые нюансы усредненно.

Также неточность измерений уровня кислорода может быть связана с расположением прибора. Пульсоксиметры, которые рекомендуют медики, в том числе и для домашнего использования, надеваются на палец и просчитывают количество красного и инфракрасного света, который проходит через него. Умные девайсы находятся на запястье и замеряют отражение от части тела.

В общем и целом приборы для измерения ряда параметров жизнеобеспечения справляются со своими задачами, но рассчитывать, что они дают 100% точности, не приходится. Также стоит ориентироваться и на свое состояние — если оно ухудшается, необходимо обратиться к врачу, чтобы провести необходимые анализы.

Как выбрать фитнес-браслет?

Кто хотел начать заниматься спортом с завтрашнего дня? Пришло ваше время – пора вернуть или отдать ваше тело увлекательному и оздоровительному миру спорта и физкультуры. Вы наверняка видели себя в мечтах поджарым парнем, который с утра влегкую пробежит пять семь-километров по парку. Или вы девушка фитнес-леди с большими амбициями, но почему-то не можете встать с дивана.

Сколько раз вы начинали и отступали от своих целей? Можете не считать – много. Мозг наш так устроен, что ему не особо хочется напрягаться, выводить нас из зоны комфорта, он найдет миллион причин, чтобы оставить нас дома в безопасности, тепле, и, как говорится, под присмотром. Поэтому нужен серьезный фактор поддержки или мотиватор, чтобы подстегивать на новые победы, ну или поддерживать в преодолении себя. Вряд ли вы быстро найдете компаньона на пробежку, но его с легкостью может заменить электронный вариант. Например, фитнес-браслет, который точно не даст вам пустить слабину, будет вести контроль ваших достижений и ничего не забудет.

Итак, компаньон определен. Теперь нужно выбрать достойного, чтобы с ним и в огонь, и в воду и, если нужно, то по медным трубам тоже. Сегодня много производителей выпускают данный гаджет. Давайте поизучаем, чем он может помочь нам.

Для чего нужен фитнес-браслет?

Фитнес-браслет — это небольшое устройство, которое надевается на руку, как часы. Он был разработан для профессионального спорта, чтобы отслеживать ряд важных показателей в режиме реального времени. Но вскоре стал доступен для широкого круга потребителей и превратился в инструмент для любителей спорта.

Что может входить в функционал?

  • Шагомер,
  • Счетчик потраченных калорий,
  • Датчик пульса,
  • Отслеживание активности при разных видах спортивных тренировок,
  • Мониторинг сна,
  • Потребление кислорода,
  • Климатконтроль.

Арсенал способностей фитнес-браслетов зависит от амбиций производителя и уровня вашего бюджета. Эконом модели в основном ограничиваются шагомером и простым пульсометром. Модели из дорогого сегмента располагают расширенным функционалом.

Считаем шаги

Фитнес-браслет может считать шаги и пройденное расстояние. Всемирная Организация Здравоохранения в своих рекомендациях предлагает проходить в день минимум 10 000 шагов. По их расчетам это нижняя граница показателя физической активности.

А сколько шагов проходите вы? Невозможно это подсчитать без специального устройства. Люди склонны преувеличивать свои достижения. Нам кажется, что мы сегодня прошли все десять километров, а по факту чуть больше четырех. И вот тебе недобор, то есть не дошли мы до минимума, нужного для здоровья. Так может продолжаться неделями, годами… А был бы фитнес-браслет на руках, то он бы подсказал, что рано еще останавливаться.

Шагомер может фиксировать всю активность в течение дня. И самое ценное – он будет вести общую статистику, что несомненно важно. Так как врачи и адепты здорового образа жизни рекомендуют не останавливаться на контроле только одного дня, а советуют внедрить регулярность подобных тренировок. В целом активность должна составлять до семи раз в неделю не менее тридцати минут.

  • Менее 5000 шагов — высокий уровень лежания на диване,
  • 5000-8000 — мало движения,
  • 8000-10000 — среднячок,
  • 10000-12000 — ты активен – молодец,
  • Более 12000— да ты профессионал!

Измеряем пульс

В фитнес-браслеты может быть встроен пульсометр – он ведет подсчет количество сердечных сокращений. Технически это выглядит так – пульсометр на руке подсвечивает капилляры и по количеству рассеянного света считает скорость их наполнения кровью — пульсацию. Что это дает? Спортсмены контролируют уровень достижения запланированного результата, любители и люди с ослабленным здоровьем могут проверять правильность тренировки сердца.

Считаем калории

В простых вариантах фитнес-браслетов этот расчет основывается на количестве пройденных шагов. В премиум моделях расчет ведется на комплексном подсчете параметров. Сюда входит и формат тренировки, и большая группа биологических показателей, таких как давление, пульс. Учитываются в подсчете и индивидуальные данные – ваш пол, возраст, рост, вес и так далее. Для чего это делается? Невысокая девушка на пробежке и тучный мужчина, бегущий за автобусом, априори тратят разное количество калорий, не так ли.

Измерение давления

Для фитнес-браслетов – это уровень высшего пилотажа. Конечно, производители не ставят цель соревноваться с медицинским оборудованием — тонометром. Но разработчики все равно стараются привести этот функционал к идеалу. И тут важно соблюдать важные условия во время измерения: человек должен быть в состоянии покоя, не стоит размахивать рукой и нужно следить за положением браслета. Конечно, если вам жизненно необходимо вести контроль за давлением, то полагаться только на фитнес-браслет не стоит.

Разбуди меня

Мы все понимаем, что хороший сон – это залог здоровья. Но соблюдаем ли его режим? Для качественного отдыха нужно проспать несколько циклов медленного и быстрого сна. Если вы ляжете поздно или резко встанете утром после ора будильника, то цикл восстанавливающего сна будет нарушен. Практикуете такое ежедневно? Тогда говорите пока-пока здоровью. Или купите фитнес-браслет с контролем сна. И, пока вы спите, он будет измерять пульс, уровень кислорода в крови, уровень подвижности. Эти данные помогут ему определить фазу сна, и он разбудит вас мягко вибрацией или спокойной мелодией в нужный момент. И вы получите лечебный сон и комфортную побудку.

Срок работы в автономном режиме

В зависимости от моделей, фитнес-браслеты могут удерживать работоспособность по несколько дней. А если завтра в поход, где нет возможности подключиться к заветной электророзетке? Если для вас актуальны такие ситуации, то конечно, стоит посмотреть на этот параметр. А в целом любой браслет может день или два хранить заряд аккумулятора без проблем.

Уведомляю – тебе звонили

Как часто бывает, что мы пропускаем важные звонки, смс или сообщения в мессенджерах. То в шуме города затерялся звук звонка, или в глубине сумки. И момент упущен. А фитнес-браслеты могут решить эту задачу — уведомлять о пропущенных сообщениях. Легкая вибрация, и вы видите всю информацию на дисплее. Удобно же?!

Время не подскажете?

Фитнес-браслет можно использовать и как определитель времени. Сейчас многие отходят от классической формы часов: используют смартфон, выбирают вариант смарт-часов. А в фитнес-браслетах можно еще контролировать прогноз погоды. Не самая важная функция, зато удобная и практичная.

Доступность для каждого

Любой человек может купить себе модель по карману. Некоторые фитнес-браслеты стоят как пять кружек кофе и при этом совмещают в себе множество функций. Вопрос лишь в одном: насколько тебе нужен сей гаджет?

На что стоит обратить внимание при выборе?

Если нужно похудение или вы любитель непрофессиональных тренировок, то вам можно приобрести простой фитнес-браслет с шагомером и с функцией счетчика калорий. Определите, что для вас важно. Переплачивать за богатый функционал, который вы не будет использовать в дальнейшем – бессмысленно. Например, нужен ли вам класс влагозащиты, если вы не ходите в бассейн и не живете у моря?

Совместимость со смартфоном. Если вы щепетильны и вам нужно изучать тщательнее информацию, собирать отчетность по активности, то нужно выбирать модели браслетов, которые могут синхронизироваться с вашим смартфоном.

Если вы задумались о здоровье и не хотите пока идти дорогой лечебной медицины, то фитнес-браслет сослужит вам хорошую службу. С таким помощником вы будете намного больше знать о своем теле, начнете задумываться о его состоянии и самочувствии. Да, вы скажете, что можете удерживать в голове информацию о своей активности вчера, сегодня. Но когда вы видите ее зафиксированной на дисплее, то вы уже не сможете скрыть от себя правду – она либо неутешительная, либо требует похвалы.

Сегодня фитнес-браслеты — это уже не модный тренд, а аксессуар, который помогает быть активным и заботиться о здоровье. Выбирайте по кошельку, по нужным вам параметрам. И можете быть уверены, что все у вас под контролем.

Часы с давлением GLE-04, фитнес браслет с измерением давления , пульса и ЭКГ, часы с медицинским уклоном

В 2021 году в магазине Геликон-Лайн появилась линейка фитнес-браслетов с ЭКГ. Мы тщательно отбираем устройства на продажу после длительных тестов и проверок. Модель GLE-04 показала отличные результаты по таким показателям, как артериальное давление, ЭКГ, пульс. погрешность минимальна или отсутствует вовсе. По многочисленным отзывам наших клиентов, GLE-04 — лучший браслет с измерением давления и пульса 2021 года, как минимум один из лучших.

-Меню на русском.

Смотреть все модели

  • Описание
  • Отзывы 2

Возможность откалибровать датчики устройства по ЭКГ и АД через приложение! Что улучшает показатели и делает устройство на уровень выше своих одноклассников.

На внутренней части часов, находятся 2 датчика-контакта ЭКГ левый и правый. Необходимо обеспечить хороший контакт с кожей при измерении.

Если этого не получилось, браслет выдаст ошибку на экране.

ЭКГ занимает 30 секунд. Мы рекомендуем делать 3 кардиограммы подряд.

Вся статистика и отчеты хранятся в смартфоне.

В приложении видна читаемая кардиограмма, которую можно показать врачу-специалисту. Отчет можно отправить любым способом, например по what’s app через приложение WearHeart на вашем смартфоне.

Выводится детальный отчет о состоянии человека: индекс усталости, физическая и умственная нагрузка, физ. подготовка, сердечная функция и текстовое заключение с рекомендациями.

Хотя часы GLE-04 не являются медицинским прибором, показания уже очень близки к профессиональным.

Доступные цвета ремешков: Черный, Синий.

Артериальное давление:

Все устройства такого типа представленные на рынке, не являются медицинскими приборами, и значения выводимые на экране являются статистическими.

Тем не менее, в модели GLE-04 погрешность сведена к минимуму благодаря улучшенному лазерному датчику BMA253 , но отклонения так же возможны ввиду особенностей

строения организма конкретного человека. Так же рекомендовано делать по 3 замера для определения среднего значения А.Д. В приложении модели GLE-04 присутствует улучшенная калибровка кровяного давления,

что позволяет получать максимально точные показания, насколько это возможно в устройствах такого типа. По нашим данным, GLE-04 — один из лучших фитнес-браслетов с измерением давления на рынке в 2020 году.

Фитнес-функции и другое:

Счетчик калорий, шагомер, пульс, сообщения и звонки со смартфона, уведомления приложений в этой модели реализованы отлично.

В комплекте быстро-съемный силиконовый ремешок. Так же вы можете купить запасной у нас в магазине.

В итоге, мы имеем полноценный гаджет в виде часов, полностью на русском языке, водонепроницаемый, можно плавать в бассейне(без ныряния на глубину),

следить за своей активностью, получать уведомления и напоминания на экран. При своих квадратных размерах, GLE-04 очень удобно и неощутимо сидит на руке.

Мы часто получаем положительные отзывы о наших фитнес-браслетах с измерением артериального давления и GLE-04 не исключение,

отзывы о фитнес-браслете GLE-04 только положительные.

Характеристики:

Модель: GLE04
Bluetooth: 4.0
Влагозащита: IP67 (исключить: пар, душ, плавание)
Размер экрана: цветной, яркий экран 1,3 дюйма
Входное напряжение: 5,0 В
Материал: ЭКО-силикон и ABSпластик
Емкость аккумулятора: 200 мАч
Время зарядки: от 40 минут до 1 час 20 минут (зависит от используемого блока питания)
Фитнес-память браслета: 3 месяца
Совместимая система: Android 4,4 и выше, iOS 8,2 и выше.

Язык часов: Русский

Приложение: WearHeart (на русском)
Размер: 245*33*11 мм х9,64×1,29”х0,43»
Цвет: Черный

Измерение артериального давления фитнес браслетом

Кровяное давление — это давление, которое кровь оказывает на стенки кровеносных сосудов, иначе говоря, превышение давления жидкости в кровеносной системе над атмосферным. Для организма кровяное давление является одним из показателей жизненно важных функций. Чаще всего под кровяным давлением подразумевают артериальное давление.

Артериальное давление – один из важнейших показателей работы сердечно-сосудистой системы. Большинство здоровых людей имеют относительно постоянное АД. Однако, его величина может изменяться под воздействием стрессов, физических нагрузок, переутомления и других факторов. Колебания в пределах 10-15 единиц не являются критическими для здоровья. Но неоднократное или стабильное снижение, или повышение давления, выходящее за пределы нормы, может оказаться серьезным сигналом болезни и требует срочного обращения к врачу.

Нормы артериального давления по классификации ВОЗ:

Артериальное давление (категория)

Верхнее артериальное давление (мм. рт. ст.)

Нижнее артериальное давление (мм. рт. ст.)

Высокое нормальное давление

Умеренная гипертония (повышенное)

Гипертония средней тяжести

Артериальное давление измеряется двумя способами:

  • Аускультативный (метод Короткова) – прослушивание пульса посредством фонендоскопа; характерен для механических приборов.
  • Осциллометрический – результат сразу выводится на экран автоматического прибора.

Для измерения артериального давления используют различные виды тонометров. Тонометр может быть механический, полуавтоматический или полностью автоматический, в зависимости от типа устройства нагнетания воздуха и метода измерения. Помимо тонометров с манжетой можно использовать оптический датчик, который крепится на запястье (как в случае с фитнес-браслетами) или палец (как у пульсоксиметров), однако, у такого метода очень высокая степень погрешности. Сейчас расскажем обо всем по порядку.

Механический тонометр, имея высокий уровень точности, отлично справляется со своей функцией – измерение артериального давления и предоставление наиболее точного результата этого измерения. Такие тонометры чаще всего используются в медицинских учреждениях и заслужили большое доверие медработников. Механический тонометр состоит из плечевой манжеты, груши (нагнетатель воздуха), стетоскопа, манометра. Механические приборы требуют определенной подготовки и навыков для работы с ними. Человек, проводящий измерение АД, должен обладать хорошим слухом, чтобы правильно зафиксировать результат тонометра.

Электронные тонометры делятся на автоматические тонометры и полуавтоматические. Автоматические тонометры нагнетают воздух в манжету при помощи встроенной помпы. При пользовании полуавтоматом нужно вручную создавать давление в манжете при помощи нагнетателя (груши). Все полуавтоматы предназначены для измерения АД на плече – это положение манжеты позволяет получить наиболее точный результат измерений. Во время использования автоматических электронных тонометров, манжета крепится на плечо или на запястье.

Запястные тонометры занимают мало места, для их применения достаточно приподнять рукав, поэтому такими тонометрами удобно пользоваться вне дома. Хотя они и компактны, для пользования запястными тонометрами существуют ограничения. Они могут давать неверные показатели людям с нарушениями периферического кровообращения, атеросклерозом, другими сосудистыми заболеваниями. Если вы собираетесь приобрести именно такой прибор, желательно посоветоваться с врачом о целесообразности его применения. Предпочтение следует отдавать клинически апробированным приборам — прошедшим испытания по всемирно известным протоколам (BHS, AAMI, International Protocol).

Еще один способ измерения АД – оптический датчик или датчик PPG, встроенный в фитнес-браслет или в виде прищепки, крепящейся к пальцу. Датчик на палец считается наименее точным способом замера давления, потому что на результат может влиять температура пальца и множество других факторов. Датчик на запястье более эффективный, но все еще не стопроцентно точный метод измерения АД.

Фитнес-браслеты с датчиком PPG способны измерять не только пульс, но и артериальное давление, в следствие чего фитнес-браслеты стали интересны не только спортсменам, но и тем, кто страдает от повышенного или пониженного давления. Фактически эти устройства стали удобной альтернативой манжетных тонометров.

Стоит учитывать, что найти фитнес-трекер, который бы идеально измерял артериальное давление практически невозможно. Использование спортивного гаджета не может давать столь же точный результат измерений, какой дает полноценный медицинский тонометр. Медицинский тонометр предусматривает измерение давления, используя перекрывающую пульсацию манжету. Данный способ определения АД является самым надежным. Что же касается оптического метода, которым пользуются браслеты, то в них допускается погрешность от 5 до 20% относительно тонометра.

Измерение артериального давления доступно фитнес-браслетам благодаря датчику PPG – оптическому датчику анализа сигналов кровяного давления. Сигнал кровяного давления — это последовательность измерений давления или величины, характеризующей его, с достаточно высокой частотой. Метод фотоплетизмографии или ФПГ (PPG) заключается в просвечивании какого-либо органа с помощью светодиода и измерения степени поглощения света датчиком с противоположной стороны или на некотором расстоянии. Датчик измеряет отраженное количество света, рассеянного кровотоком. Если учитывать, что рассеивание света в тканях происходит определенным образом в зависимости от динамики кровотока в капиллярах, данный метод позволяет отследить изменения артериального давления.

Для измерения кровяного давления при помощи фитнес браслета сначала требуется провести калибровку устройства. Для этого стоит использовать точный медицинский тонометр манжетного типа, с помощью которого нужно замерить точные показания АД в спокойном состоянии. После этого в специальное мобильное приложение для браслета нужно ввести следующую информацию:

  • точные показания давления в обычном спокойном состоянии организма;
  • возраст;
  • пол;
  • вес.

Для более точных показаний АД стоит учитывать такие моменты:

  1. Носить трекер на той руке, которая используется реже. Чтобы получить более точные сведения, в некоторых трекерах можно указать на какой руке носится браслет.
  2. Ремешок браслета должен быть плотно затянут, чтобы быть в тесном контакте с кожей.
  3. При низкой температуре датчик АД работает хуже, чем в тепле и может снижать точность показаний.
  4. При слишком высокой нагрузке датчик может не успевать регистрировать показания и выдать неверные данные.
  5. Татуировки и пот усложняют считывание АД, следите за тем, чтобы между рукой и трекером не было помех.
  6. У некоторых клиентов измерение АД за счет датчика PPG не происходит. Из-за специфического строения кожи, лазер не проходит сквозь кожу и данные не отображаются. Примерно 1 человек из 1000 с такой проблемой.

Безусловно, фитнес-трекер нельзя назвать полноценным тонометром, так как он дает погрешность при измерении, им нельзя заменить апробированное медицинское устройство. При этом спортивный прибор имеет свои преимущества. В первую очередь, он очень легкий, поэтому его можно носить постоянно. С его помощью можно контролировать приблизительные показания давления во время тренировки и в состоянии покоя. Такой прибор поможет отследить критические колебания АД, требующие обращения к врачу или более радикальных мер.

Следите за показателями своего организма и будьте здоровы!

Самые точные фитнес-браслеты по версии Роскачества

Государственная организация Роскачество проверила точность работы фитнес-браслет и составила рейтинг моделей с самыми точными показателями измерений. В рейтинг было добавлено 5 новых моделей, причём две из них сразу попали в топ.

«Перед началом исследования Роскачество опросило потребителей, чтобы узнать, готовы ли они платить за наличие у фитнес-браслета дополнительных функций. Более половины респондентов (54%) согласны заплатить немного больше за дополнительные функции. Как показывает исследование, „умный“ выбор устройства может спасти от переплаты. Даже среди недорогих моделей можно найти такие, где количество и качество датчиков не будет уступать дорогим устройствам с ценой в несколько раз выше», — рассказывает Станислав Полубинский, директор департамента аналитики Роскачества.

Правильно подобранный фитнес-браслет может дать точную и полную картину состояния вашего здоровья, вне зависимости от того, чем вы занимаетесь: бегом, плаваньем, ездой на велосипеде или просто ходьбой. Одна из распространенных ошибок — переплачивать за те функции и датчики, которые вам не понадобятся. Исследования Роскачества доказывают, что нет зависимости между ценой гаджета и точностью его показаний.

При выборе фитнес-браслета необходимо определить список тех возможностей гаджета, которые требуются для ваших задач. Так, например, спортсменам понадобятся устройства с широким набором программ для тренировок, высокой точностью показателей и устойчивостью к влаге и ударам. Если ваша цель — следить за здоровьем, приоритет нужно отдать браслетам с мониторингом сердечной активности, сна и стресса. Те, кому важны только базовые функции шагомера, могут отказываться от дополнительных датчиков. Более дорогие устройства, как правило, оснащены и возможностью управления плеером и получения уведомлений со смартфона. Впрочем, большого набора «умных» функций от фитнес-браслета ждать не стоит, в этом они уступают смарт-часам. Владельцам смартфонов Apple перед покупкой стоит убедиться, что выбранный браслет будет работать в связке с iPhone. Большинство фитнес-браслетов гораздо лучше сочетаются со смартфонами на Android.

Если вы хотели бы получить недорогое и точное устройство, жертвуя умными функциями, можете выбирать Huawei Band 4 Pro или Honor Band 5. Особенно эти модели будут актуальны для активных людей. Samsung Galaxy Fit2 больше подойдет для тех, чей приоритет — отслеживать состояние здоровья и быть на связи с близкими. Fitbit Charge 4 даст большой спектр возможностей с лучшим сочетанием смарт-функций.

Fitbit Charge 4 — продолжение линейки Charge. Браслет подойдет пловцам: он выдерживает погружение до 50 метров, но после плаванья гаджет нужно обсушить.

Fitbit Charge 4 оснащен современными датчиками отслеживания физической активности и имеет сенсор насыщаемости крови кислородом и функцию мониторинга сна. Что делает Fitbit Charge 4 стал лидером рейтинг Роскачества благодаря качеству измерения показателей. Точность измерения сердечных сокращений, пройденных шагов и дистанции здесь на высоте. У устройства есть и недостатки: При слишком ярком освещении читаемость дисплея значительно ухудшается, что может стать помехой при использовании в солнечную погоду. Кроме того, Fitbit Charge 4 не позволяет управлять плейером на смартфоне.

Fitbit Inspire 2 — самая недорогая модель среди гаджетов Fitbit. Компания выпустила продолжение линейки Inspire, но существенного изменения в датчиках не произошло. Устройство подойдет тем, кто хотел бы «долгоиграющий» браслет (время автономной работы — около 10 дней) для мониторинга здоровья и физической активности и кому не так важна работа с уведомлениями.

По соотношению цена/качество пальму первенства можно отдать Huawei Band 4 Pro, который стоит около 3000 рублей. У него есть ряд сенсоров для мониторинга активности и здоровья, включая датчик насыщаемости крови кислородом, сенсор для измерения частоты сердечного ритма и GPS-модуль. Важное преимущество этой модели перед конкурентами — высокая точность и надежность показателей. При подсчете пройденной дистанции и шагов гаджет дает точные данные. Надежность сенсора ЧСС в целом высокая, но при беге и легких тренировках могут быть отклонения от реальных показателей.

Обычно браслеты с GPS, пульсометром и датчиком для измерения ЧСС стоят гораздо дороже. Huawei Band 4 Pro будет хорошим вариантом как для обычных пользователей, кому важен мониторинг здоровья и простой подсчет шагов, так и для опытных спортсменов, вне зависимости от вида спорта (на открытом воздухе или в крытом помещении).

Samsung Galaxy Fit2 — апгрейд линейки Galaxy Fit. Относительно недорогой, хорошей сборки с ограниченным количеством функций для мониторинга здоровья, этот фитнес-браслет скорее подойдет тем, кто занимается спортом в клубе или зале, а не на открытом воздухе. Для тех, кому нужен точный гаджет для мониторинга здоровья с большим набором возможностей, эта модель не будет слишком подходящей.

Лучшие фитнес-браслеты с измерением давления и пульса

Фитнес-браслеты с измерением давления и пульса могут иметь много дополнительных функций – от шагомера и подсчета сожженных калорий до измерения температуры воздуха. Модели обычно не дают точных тонометрических данных, погрешность в любом случае будет составлять 10-15%. Но такие гаджеты позволяют контролировать общее самочувствие, корректировать интенсивность физических нагрузок и следить за перепадами/изменениями артериального давления.

Стоимость фитнес-браслетов вариативна – от 790 до 5000 рублей в среднем, зависит от производителя, функциональности и точки продажи.

Кому стоит использовать фитнес-браслет с измерением давления и пульса

Фитнес-браслет с измерением давления и пульса не относится к медицинскому оборудованию, не может давать абсолютно точные показания, поэтому использовать его людям с неустойчивым артериальным давлением, нарушениями сердцебиения не стоит.

Да, есть зафиксированные факты, когда врачи «Скорой помощи» приезжали на вызов и, увидев браслет на руке пациента, снимали с него показания – это помогало проследить динамику развития заболевания и даже поставить диагноз.

Но подобный аксессуар точно нужно приобрести и активно им пользоваться людям с:

  • периодическим, не критичным повышением или понижением артериального давления;
  • проблемами с сердцебиением – легкая тахикардия, брадикардия, внезапное учащение пульса.

Будет такой браслет полезен и спортсмен – профессионалам, любителям и тем, кто ведет здоровый образ жизни и контролирует собственное здоровье.

Рекомендуем прочитать статью о том, как измерить пульс. Из нее вы узнаете, для чего измеряют ЧСС, норме показателя, методах измерения пульса современными гаджетами и приборами, самостоятельном измерении ЧСС.

А здесь подробнее о причинах и лечении пульсации в ухе.

Как измеряет пульс гаджет

Гаджет измеряет пульс благодаря встроенной специфической программно-аппаратной технологии, весь процесс происходит следующим образом:

  • устройство светит на кожу (в том месте, где оно прилегает);
  • по количеству поглощенного и затем отраженного света определяется плотность крови;
  • оценивается уровень насыщения крови кислородом;
  • изучается рассеивание пульсовой волны.

Далее происходит измерение пульса (подсчет) и уже на основании всех полученных данных программа выводит на экран фитнес-браслета результаты, в том числе и данные об уровне артериального давления.

Сказать, что полученные данные будут абсолютно точными, нельзя, потому что на их получение влияют различные факторы – толщина жировой прослойки в месте ношения гаджета, уровень потоотделения, влажность воздуха.

Что лучше — пульсометр или фитнес-браслет

Пульсометр по своему функционалу очень похож на фитнес-браслет, но есть и существенное отличие у этих гаджетов – первый не измеряет артериальное давление. Если фитнес-браслет нужен не только спортсменам, но и обычным людям с проблемами в работе сердечно-сосудистой системы, то пульсометр используется во время:

  • кардиотренировок;
  • занятий на повышение/развитие физической выносливости;
  • высокоинтенсивных интервальных тренировок;
  • любых занятий, направленных на сжигание калорий.

Что лучше приобретать, нужно определять в строго индивидуальном порядке: если человек здоров, много тренируется и следит за своим самочувствием, то ему подойдет пульсометр. Тем же, кто нуждается в регулярном контроле уровня артериального давления и при этом поддерживает физическую активность, лучше использовать полноценный фитнес-браслет.

На что обратить внимание при выборе смарт-браслета с расширенными функциями

Выбирая смарт-браслет с расширенными функциями, нужно обращать внимание на следующие нюансы:

  • Количество функций. Тем, кто не занимается усиленно тренировками, вполне достаточно будет приобрести браслет с пульсометром, измерением пройденных шагов, определением сожженных калорий и уровня артериального давления. Более активным пользователям стоит обратить внимание на гаджеты, которые выводят на экран полные данные о состоянии здоровья, в том числе частоту сердечных сокращений, качество и продолжительность сна и другие.
  • Совмещение со смартфоном. Некоторые модели подходят только для работы с конкретным программным обеспечением, но есть и универсальные – синхронизируются с любым мобильным телефоном, не требуют установки специфических приложений.

  • Продолжительность работы без подзарядки. Этот факт должен учитываться теми, кто часто уходит из дома, занимается спортом, регулярно совершает длительные пешие прогулки. Чем дольше держит заряд батарейка, тем лучше. В идеале ее работы должно хватать на несколько дней.
  • Влагонепроницаемость. Если предполагается носить браслет постоянно, то для безопасного погружения в воду при купании нужно приобретать гаджет с влагозащитой 29 АТМ. Для пробежек под легким дождем или случайного попадания воды хватит защиты и в 3 АТМ.

Обязательно нужно ориентироваться на производителя и стоимость приспособления: если первый имеет хорошую репутацию на рынке, то можно надеяться на функциональный, с точными показателями браслет, но он и цена у такого гаджета априори не может быть низкой.

Как выбрать фитнес-браслет с пульсометром и давлением: рейтинг лучших

Выбрать фитнес-браслет с пульсометром и давлением можно и ориентируясь на существующий рейтинг лучших, учитывая их достоинства и недостатки.

Фитнес браслет с пульсометром и давлением

Умные часы — это модный тренд не только для тех, кто занимается спортом, но и для всех, кто следит за показателями здоровья. Первые модели гаджетов показывали время, а также считали шаги, пройденное расстояние, расход калорий, были оснащены пульсометром. Но с каждым поколением, производители внедряют новые полезные функции. Одной из последних новинок является фитнес браслет с измерением давления.

  1. Чем удобен фитнес браслет с ЭКГ и измерением давления
  2. Принцип измерения давления
  3. Как выбрать фитнес браслет с измерением давления и ЭКГ
  4. Насколько точны тонометры в фитнес браслетах
  5. Топ 10 лучших фитнес браслетов с функцией измерения пульса и давления
  6. GSMIN B3
  7. Smartband CK11
  8. C1 PLUS
  9. X9 Pro Smart
  10. Y2 Plus Smart Band
  11. Herzband Active
  12. Фитнес трекер H09
  13. WME2
  14. Lynwo M2S Pro
  15. GSMIN WR11
  16. Преимущества и недостатки устройства

Чем удобен фитнес браслет с ЭКГ и измерением давления

Смарт часы имеют ряд достоинств:

  • обладают интуитивно понятным интерфейсом;
  • для измерения артериального давления не требуется помощь третьих лиц;
  • время измерения варьируется в пределах 30 -120 сек;
  • позволяют снимать показатели в любом месте;
  • синхронизируются с планшетом или смартфоном, сохраняют историю измерений;
  • имеют современный дизайн.

Однако производители браслетов не гарантируют точность измерения результатов. Это объясняется тем, что способ измерения давления на устройстве отличается от тонометра. Поэтому использовать умный браслет для корректировки лечебного плана или приема медикаментов не рекомендуется.

Гаджет применяют в ознакомительных целях. Он помогает определить, как физические нагрузки и активность влияют на организм пользователя. В случае, когда владелец чувствует ухудшение самочувствия, а смарт часы показывают данные в пределах нормы, следует повторить процедуру на стандартном аппарате.

Принцип измерения давления

Метод, которым фитнес-трекеры определяют давление, получил название в честь французского ученого Этьена Жюля Марея. Он первым установил взаимосвязь между артериальным давлением и колебаниями пульсовой волны. В 20-м веке способ требовал немалых знаний и отнимал много времени для проведения расчетов, поэтому доктора руководствовались другими знаниями

В современной науке способ получил широкое распространение как метод фотоплетизмографического измерения. Благодаря компьютерам анализ данных занимает не более 2-х минут. Браслет получает данные о частоте пульса, о длине волны и о ее скорости, затем проводит сложный математический расчет и выдает полученное значение на экран. Чтобы снять точные показатели, рекомендуется носить часы на руке в зоне прощупывания пульса.

Как выбрать фитнес браслет с измерением давления и ЭКГ

Пользователи отдают предпочтение технике от знакомых и проверенных временем производителей. Но в случае со спортивными браслетами такая тактика выбора не сработает. Гаджеты с функцией измерения давления и снятия ЭКГ представлены на рынке малоизвестными китайскими компаниями. Обусловлено это тем, что ряд производителей не смогли получить одобрения органов здравоохранения.

Насколько точны тонометры в фитнес браслетах

В 2018 году появились жалобы от пользователей смарт девайсов на то, что устройство находит пульс даже у неодушевленных предметов. Проблема коснулась недорогих моделей и таких брендов как Apple Watch и Xiaomi Amazfit. Как показали дальнейшие испытания, точность измерения составляет около 80%.

Опираясь на данные исследований, производители гаджетов составили список рекомендаций, которые помогут получить более достоверные значения:

  1. Не употреблять чай, кофе и энергетические напитки в течение 30-40 минут перед началом процедуры.
  2. Кожа рук должна быть сухой.
  3. Убедиться, что устройство тесно прилегает к руке.
  4. Расположить девайс на 1-2 см ниже косточки на запястье.
  5. Снимать замеры сердечной деятельности следует в положении сидя, а руку держать на уровне сердца.
  6. В процессе расчета данных сохранять молчание и постараться не двигаться.

Соблюдение вышеописанных рекомендаций не может гарантировать 100% точность полученных результатов. При использовании девайса в медицинских целях рекомендуется перепроверять данные тонометром.

Топ 10 лучших фитнес браслетов с функцией измерения пульса и давления

Фитнес-трекеры занимают большой сегмент рынка спортивных товаров и гаджетов. Основное отличие состоит в стоимости и функциональности приборов. Пенсионерам и спортсменам нужно обратить внимание на устройства, которые могут измерять давление и сердечный ритм.

GSMIN B3

Смарт браслет Gsmin b3 является незаменимым помощником для пожилых людей и для тех, кто следит за состоянием здоровья.

Аппарат способен фиксировать следующие показатели:

  • количество пройденных шагов;
  • пульс;
  • качество сна;
  • артериальное давление.

Трекер оснащен силиконовым ремешком, который не вызывает аллергии и раздражения кожи. Главным преимуществом браслета считается водонепроницаемый корпус, который позволяет мыть посуду и заниматься водными видами спорта. Батарея служит до 4-х дней активного использования. Процесс зарядки длится около 90 минут. Гаджет совместим с мобильными устройствами на iOS и Android.

Smartband CK11

Спортивные часы Smartband CK11 относятся к категории недорогих девайсов.

Модель оснащена такими функциями как:

  • шагомер;
  • измерение давления;
  • определение уровня настроения;
  • управление качеством сна;
  • подсчет калорий;
  • определение местонахождения привязанного к ней телефона.

Устройство обладает высокой степенью защиты от ударов и пыли. Способно работать без подзарядки до 7 дней. Исправно работает с приложениями на различных платформах.

C1 PLUS

Браслет C1 PLUS отличается небольшой стоимостью, удобным модным дизайном и маленьким весом: он почти не ощущается на руке.

Несмотря на свою компактность, гаджет оснащен рядом полезных опций, таких как;

  • защита от влаги и пыли;
  • шагомер;
  • хронограф;
  • будильник;
  • календарь с напоминаниями;
  • датчик сна;
  • определение кислорода в крови;
  • пульсометр.

Среди недостатков пользователи отметили тусклый дисплей и малый объем батареи.

X9 Pro Smart

Фитнес трекер X9 обладает емкой батареей, которая работает без подзарядки до 14 дней, функцией дистанционного управления, а также совместим со смартфонами на Android и iOS. Отличительная особенность гаджета — это возможность делиться результатами в социальных сетях.

В дополнение ко всему, браслет следит за сердечным ритмом, сном и напоминает о сидячем положении.

Y2 Plus Smart Band

Смарт часы Y2 Plus Smart Band являются самой дешевой моделью из предложенных выше, но при этом обладают таким же функционалом.

  • шагомером;
  • пульсометром;
  • защитой от воды;
  • программным обеспечением, которое совместимо с разными платформами;
  • возможностью контроля качества сна;
  • функцией измерения давления.

Прибор обладает мощной батареей и опцией удаленного управления. Исследования отмечают высокое качество сборки гаджета. Несмотря на все достоинства, девайс имеет свойство самопроизвольно перезагружаться.

Herzband Active

Компания Herzband представляет девайс нового поколения, который учитывает все недостатки предыдущих моделей.

К особенностям относятся:

  • измерение давления;
  • проверка пульса;
  • шагомер;
  • уведомления о звонках и сообщениях;
  • будильник;
  • мониторинг сна: запись качества сна, советы по изменению;
  • невысокая стоимость;
  • зарядка до 100% длится менее часа.

Фитнес трекер H09

Умные часы обладают водонепроницаемым корпусом и ремешком из натуральной кожи. Гаджет измеряет пульс и давление, считает шаги и дистанцию во время бега, следит и оповещает о нарушении сердечного ритма. Отличительная черта — пульт дистанционного управления.

К основному функционалу относятся:

  • отслеживание сердечного ритма;
  • вибрация;
  • мониторинг артериального давления;
  • будильник;
  • счетчик калорий;
  • дизайн в деловом стиле.

Гаджет одобрен Федерацией Здравоохранения и оснащен более точными датчиками измерения пульса и давления. Устройство следит за нервной системой и выдает рекомендации для улучшения ее работоспособности.

  • считать калории;
  • рассчитывать пройденное расстояние;
  • отслеживать показатели сна;
  • следить за балансом вегетативной нервной системы;
  • измерять сердцебиение и давление;
  • оценивать возраст.

Lynwo M2S Pro

Функциональный фитнес-браслет совмещает качество сборки и наличие полезных опций.

Производитель заявляет о следующих возможностях:

  • измерение пульса;
  • уведомление о звонках и смс;
  • мониторинг сна;
  • регулярное отслеживание физической активности;
  • проверка кислорода в крови;
  • пульсометр и тонометр.

GSMIN WR11

В отличие от модели В3, браслет оснащен OLED экраном, который позволяет экономить энергию. Также устройство обладает усовершенствованными датчиками, которые выдают более точные показатели.

Преимущества и недостатки устройства

Смарт часы, которые умеют измерять артериальное давление, обладают следующими преимуществами:

  • легкие и простые в эксплуатации;
  • позволяют снимать показатели в любое время и в любом месте;
  • все данные отображаются на экране в доступном формате;
  • помогают контролировать уровень физических нагрузок и корректировать программу занятий;
  • быстро заряжаются, аккумулятора хватает надолго;
  • ремешки изготавливаются из гипоаллергенных материалов;
  • некоторые модели способны измерять холестерин в крови, температуру тела и другие важные показатели.

Однако, владельцы браслетов отмечают и недостатки:

  • интерфейс и возможности мобильных приложений отличаются для каждого производителя;
  • не на всех устройствах присутствует звуковой сигнал оповещений;
  • некоторые модели не оснащены защитой от влаги и пыли;
  • трекеры не всегда правильно показывают результаты.

Фитнес-браслеты помогают контролировать показатели здоровья и корректировать уровень физических нагрузок. Но использовать их вместо медицинских аппаратов не рекомендуется.

Лучшие фитнес-браслеты

Здоровый образ жизни в последнее время вновь стал модным. Он подразумевает необходимость контроля за собственной активностью. Этим занимаются не только профессиональные спортсмены, но и обычные любители, предпочитающие активную жизнедеятельность. Существенно помочь человеку следить за собственным здоровьем может фитнес-браслет. Он представляет собой умное устройство, обладающие большим количеством полезных функций, таких как измерение пульса, количества шагов, длительности сна и т.д. Прежде чем подобное приспособление приобрести, необходимо обратить внимание на лучшие фитнес-браслеты 2020 года, которые в данный момент пользуются значительным спросом среди покупателей.

Фитнес-браслет какой фирмы лучше выбрать?

Определить, какой фитнес-браслет лучше, довольно сложно. Все зависит от того, какие именно возможности данного устройства необходимы конкретному пользователю. Несмотря на это, выделить список компаний, производящих качественные и надежные приспособления такого типа, можно довольно легко. В рейтинг входят такие бренды, как:

  • Xiaomi. Эта китайская корпорация была основана в 2010 году. Фитнес-браслеты под данным брендом впервые произвели в 2014 году. Для их функционирования производитель также предусмотрел соответствующее фирменное приложение, доступное в Google Play и Apple App Store.
  • Honor. Данный бренд принадлежит китайской корпорации Huawei Technologies. Кроме смартфонов, компания производит различные аксессуары. К ним относятся и смарт-браслеты. С 2016 года почти вся продукция корпорации реализуется через Интернет-магазины.
  • iWown. Этот бренд является признанным лидером в сфере производства умных браслетов. В данном направлении компания развивается на протяжении последних 10 лет. Товары фирмы отличаются удобным форм-фактором, доступной стоимостью и водонепроницаемостью.
  • Sony. Штаб-квартира этой японской транснациональной корпорации находится в Токио. Компания специализируется на производстве домашней и профессиональной электроники, игровых консолей и другой высокотехнологичной продукции.
  • ZDK. Этот бренд является не самым известным. Под ним производятся различные умные часы и фитнес-браслеты. Выпуск продукции налажен на китайской фабрике. Работа устройств происходит посредством использования уникального приложения Fundo.
  • Garmin. Этот производитель GPS-навигационной техники и спортивных часов является американским брендом. Штаб-квартира компании расположена в Ванкувере. Открыта организация была в 1989 году. В настоящее время она наладила выпуск популярных смарт-браслетов.
  • Samsung. Данная южнокорейская группа компаний была основана в 1939 году. В настоящее время бренд является мировым. Он известен большинству, как производитель высокотехнологичных компонентов. К ним относятся интегральные микросхемы, телекоммуникационное оборудование, бытовая техника, аудио- и видеоустройства. К тому же компания производит разнообразные аксессуары, к которым относятся фитнес-браслеты.
  • GSMIN. Российская компания, занимающаяся разработкой и продвижением авторских умных часов и фитнес-браслетов. Они характеризуются стильным дизайном и широким функционалом: отслеживание давления, ЭКГ и пульса, подсчет количества сделанных шагов и мониторинг сна.
  • SMA. Данная китайская компания входит в корпорацию Shenzhen Ltd. Организация выпускает несколько типов фитнес браслетов, которые по своим техническим характеристикам в некоторой степени превосходят продукцию Xaomi.
  • Jet. Эта компания представляет собой активно развивающийся бренд потребительской электроники. С 2017 года организация выпускает ряд «умных» устройств, которые пользуются значительным спросом у пользователей. Производство налажено на нескольких фабриках Китая.

Рейтинг фитнес-браслетов

Лучшие фитнес-браслеты, которые попали в данный рейтинг, были отобраны на основании отзывов покупателей, мнений экспортов в области «умных» технологий, а также проведенных тестов. На выбор устройств повлияли их технологические характеристики и параметры, среди которых стоит выделить такие:

  • Совместимость с устройствами;
  • Поддержка операционных систем;
  • Тип управления (электронное или же механическое);
  • Наличие дисплея, его тип и диагональ;
  • Тип циферблата;
  • Материал корпуса и ремешка;
  • Степень защиты;
  • Используемые датчики;
  • Тип беспроводной связи;
  • Количество функций;
  • Аккумулятор, его емкость и продолжительность работы;
  • Габаритные размеры и масса.

Дополнительно также учитывалось и другие параметры, которые позволили в итоге сделать отбор лучших моделей максимально объективно.

Рейтинг 10 лучших фитнес-браслетов с измерением пульса и давления 2021 года

Давно прошло то время, когда фитнес-браслет был модным аксессуаром лишь горячих поклонников ЗОЖ. Сегодня это надежный спутник, улучшающий качество жизни многих людей. Он правильно разбудит утром, поможет контролировать состояние здоровья, повысит эффективность тренировок и, кроме того, с ним всегда можно быть на связи. От многообразия модификаций, представленных на рынке электроники, разбегаются глаза. Наш рейтинг с описанием опций популярных моделей призван максимально упростить процедуру выбора.

  1. ТОП лучших фитнес-браслетов с пульсометром и тонометром от 4000 до 7000 рублей по отзывам
  2. Gsmin WR11
  3. Actenzo Здоровье
  4. XRide F28
  5. Actenzo.Доктор online
  6. Топ устройств 2021 года с пульсометром и измерением давления от 3000 до 4000 рублей
  7. Qumann QSB 12
  8. BIZZARO F650
  9. ZDK K6
  10. Недорогие фитнес-браслеты с контролем пульса и давления до 3000 рублей
  11. Mi Smart Band 4 NFC
  12. Digma Force A3
  13. Smarterra Fitmaster Color

ТОП лучших фитнес-браслетов с пульсометром и тонометром от 4000 до 7000 рублей по отзывам

В продаже имеются устройства с датчиками измерения пульса и артериального давления (АД), принадлежащие к разным ценовым категориям. Однако если вы не привыкли экономить на том, что касается здоровья, стоит ознакомиться с характеристиками следующих умных гаджетов.

Gsmin WR11

Фитнес-браслет, произведенный в Китае, обладает рядом функций для контроля важных показателей состояния человека. При помощи гаджета можно измерять давление, частоту пульса и даже получить электрокардиограмму. Поэтому устройство будет полезно людям всех возрастных категорий с различной физической формой. Ему также под силу подсчитывать пройденные шаги и калории, а также своевременно информировать о недостатке двигательной активности.

Данные выводятся на цветной дисплей с диагональю 0,96 дюйма. Согласно инструкции, прибор должен держать заряд около недели. Заряжается не более двух часов. Как и другие аналогичные устройства, Gsmin WR11 принимает информацию со смартфона о звонках, сообщениях и событиях. Чтобы стать обладателем браслета, придется выложить около 6000 рублей.

Actenzo Здоровье

Как намекает название, перед нами умный гаджет, функционально акцентированный на контроль состояния здоровья. Пульсометр, ЭКГ, замер давления, подсчет калорий, контроль сна и уровня стресса – все это доступно его владельцу.

Приобретая браслет, вы получаете в комплекте подписку на доступ к сервису, анализирующему данные и предоставляющему обобщенные графики. В дополнение к стандартным опциям можно подключить «умные весы», чтобы контролировать соотношение мышечной, костной массы и жира. Изготовлен прибор из медицинского нержавеющего металла, ремешок выполнен из силикона. Имеет современный дисплей класса OLED. Средняя цена за достаточно многофункциональный фитнес-браслет составляет 5 400 рублей.

XRide F28

Модель, выполненная в элегантном дизайне, предназначена в основном для женщин. Кроме классического фитнес-функционала (акселерометр, шагомер, счетчик калорий) она предлагает измерение АД и уровня кислорода в крови. Производитель также заявляет о мониторинге менструального цикла. Режим «Мультиспорт» позволяет контролировать нагрузку во время занятий различными спортивными дисциплинами, например бег, плавание, велосипедная езда.

Браслет оснащен цветным TFT-дисплеем. Совмещается с Android и iOS. Автономность устройства, по официальной версии, составляет от 7 до 10 дней.

Приобрести изделие можно за 4 300 рублей.

Actenzo.Доктор online

Данная модификация имеет характеристики, сходные с предыдущей моделью Actenzo. После приобретения смарт-браслета пользователь получает доступ к следующим функциям:

  • определение АД;
  • измерение пульса;
  • построение ЭКГ;
  • анализ процесса сна и сердечного ритма;
  • фиксирование физических нагрузок и потраченных калорий.

Главной особенностью данного предложения является доступ через сервер «СберЗдоровье» к онлайн-консультациям врача в любое время суток. Подписка на эту услугу активируется на 6 месяцев. Приобретение браслета обойдется в 6 980 рублей.

Топ устройств 2021 года с пульсометром и измерением давления от 3000 до 4000 рублей

Тем, кто пытается прийти к выгодному компромиссу между качеством, многофункциональностью и ценой, будет полезно ознакомиться с представленными ниже моделями фитнес-браслетов.

Qumann QSB 12

Модель представляет собой классический смарт-браслет с биометрическими датчиками, измеряющими частоту сердечных сокращений и насыщенность крови кислородом. Инструкция также обещает контроль артериального давления, но, как показывает опыт, прибор выдает весьма приблизительные данные, поэтому не может претендовать на замену тонометра. Зато при помощи мобильного приложения можно отслеживать динамику спортивных достижений. В распоряжении владельца гаджета также счетчик калорий и пройденных шагов.

BIZZARO F650

Один из наиболее надежных смарт-браслетов в средней ценовой категории. Выпускается канадской компанией Bizzaro, специализирующейся на производстве портативной электроники. В автономном режиме эффективно отслеживает важные показатели здоровья – пульс, сердечный ритм, АД, продолжительность отдыха и бодрствования. Подсчитывает шаги и израсходованные калории, а также измеряет расстояние. Оснащен сенсорным экраном с подсветкой.

При помощи специального приложения можно получить развернутую картину о своем состоянии и спортивных достижениях. Любопытно, что пользователям предлагают ввести данные о своих физических параметрах (возраст, рост, вес) для более точной интерпретации результатов. Цена за браслет варьируется в пределах 2 800–3 100 рублей.

ZDK K6

Универсальный фитнес-браслет китайского производства с пульсометром, тонометром и шагомером. Мониторит физическую активность, калории и сон. Гаджет совместим с Android, Windows Phone, iOS.

[info title=””]При изготовлении корпуса использован дисплей типа IPS.[/info]

Модель отлично смотрится как на мужской, так и женской руке. Есть выбор ремешков в различном цвете. Благодаря адекватной работе большинства функций, браслет заслужил позитивные отклики многих пользователей. Покупка изделия обойдется приблизительно в 3 000 рублей.

Недорогие фитнес-браслеты с контролем пульса и давления до 3000 рублей

Тем, кто не желает переплачивать деньги за примерно одинаковый набор основных функций, имеет смысл присмотреться к проверенным, но более доступным по цене устройствам.

Mi Smart Band 4 NFC

Модель от известного бренда Xiaomi. Пользуется широкой популярностью во всем мире благодаря достойному качеству, множеству полезных функций и невысокой стоимости. Данная модификация получила прочный современный экран amoled с диагональю 0,95 дюймов. Оснащена акселерометром и гироскопом, с помощью которых определяется вид физической нагрузки и ее интенсивность.

Умный браслет умеет определять АД, сердечный ритм, качество сна, количество калорий и шагов. Порадуют и другие функции, в частности поиск смартфона, компас и секундомер, управление аудиопотоком на смартфоне, прогноз погоды. Предусмотрены и «напоминалки» о длительном физическом бездействии. Но главной фишкой модели Mi Smart Band 4 NFC является поддержка международной платежной системы MasterCard. Это значит, что, используя фитнес-браслет, можно расплатиться за покупки или проезд.

Digma Force A3

Недорогой, но надежный гаджет, позволяющий держать под контролем важные жизненные показатели (сердечный ритм, давление, сон, активность, расход калорий). Можно выставить различные режимы нагрузки: качание пресса, ходьба, прыжки. Имеет цветной TFT-дисплей. Заряда аккумулятора хватает на 7-10 дней. Стабильно получает уведомления о звонках и SMS, а вот на сообщения из соцсетей и мессенджеров реагирует не всегда.

Стать обладателем браслета можно за 1 990 рублей.

Smarterra Fitmaster Color

Фитнес-браслет с классическим набором функций, оснащенный датчиком артериального давления и шагомером. Мониторит сон, калории и физические нагрузки. Имеет ряд дополнительных возможностей: поиск смартфона, управление его камерой, функция «анти-вор». Имеет экран TFT с диагональю 0,96 дюйма и разрешением 180×120. Поддерживает соединение с iOS и Android. За такой набор опций придется заплатить всего около 850 рублей.

Перед покупкой фитнес-браслета важно определиться с точным набором функций. Возможно, вы сделаете выбор в пользу прибора с акцентом на медицинских показателях, что особенно актуально для людей пожилого возраста. А для пользователей, интенсивно занимающихся спортом, актуальным будет наличие нескольких спортивных режимов и контроль динамики достижений в специальном приложении. Большинству покупателей подойдут универсальные модели, имеющие демократичную стоимость.

0 0 голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector